• Wpisów:8
  • Średnio co: 88 dni
  • Ostatni wpis:2 lata temu, 19:23
  • Licznik odwiedzin:1 511 / 796 dni
Jesteś niezalogowany. Niektóre wpisy dostępne są tylko dla znajomych.
 
Mel B POSLADKI
Chodakowska 40 minut Figura
6 waidera

i padam ze zmeczenia ........
 

 
Znów czeka mnie upalny dzień ale dziś postanowiłam swój bilans napisać z rana i się jego trzymać a mianowicie żeby mnie nie kusiło ))

Bilans:
parówka drobiowa
kromka białego pieczywa
zupa

3 litry wody
kawa i zielone

Ćwiczenia które zrobię napiszę wieczorem !! pozdrawiam!!!!
 

 
Super dzień )

Spa -zabieg le grand classique

Bilans:
pomarańcza
zupa pomidorowa
arbuz
2 kanapki z szynką i ogorkiem
2 litry wody + 3 zielone
Kawa /2 z cukrem

Mel b posladki
6 waidera 2 x
15 brzuszków

Mam nadzieje ze jutro bedzie lepiej!!
  • awatar Motocyklistkaaa: świetne nogi! świetny bilans! świetne ćwiczenia! :) Zapraszam do mnie :)
  • awatar patipat: Jest to zabieg głeboko oczyszczający i regenerujący . do każdego typu skóry. Łączy oczyszczające i naprawcze działania ziół i olejków eterycznych. Polecam skóra po tym idealnaa :))
  • awatar Katrinka29: co to za zabieh
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (3) ›
 

 
Lubię bardzo, i to chłodzenie po nałożeniu jest takie przyjemne w te upalne dni <3
  • awatar Anna ❤: miałam i jest super :)
  • awatar Gość: też go używałam kiedyś a teraz mam z Lirene -jest super i daje duże efekty wyszczuplajace
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›
 

 
Sparz wrzątkiem, osusz, obierz ze skórki i oczyść z błonek oraz pestek: 1 średnią pomarańczę, 1 grejpfrut oraz 2 małe mandarynki. Owoce zmiksuj razem w blenderze

PYCHOTA !!!!!!
 

 
Pozdrowienia ze słonecznego Zakopanego ! <3
A na tą chwilę opisuje wczorajszy dzień mojej diety zaznaczam że dziś to dopiero drugi dzień i myślę że Blog pomoże mi w osiągnięciu swojego celu a mianowicie jest to - 8 Kg !!! :-))

23.07.2015R
Bilans:
Jogurt light+ płatki
Ziemniaki+surówka+pierś z kurczaka
Kawałek arbuza
3x Zielona herbatka
1L Wody

Mel B Pośladki
6 weidera Dzień 1 oczywiście
10 brzuszków
*******

Buziaki !!! <3
  • awatar Katrinka29: ĆWICZĘ RAZEM z Tobą czekam na dalsze wpisy
  • awatar Gość: Trzymam Kciuki
  • awatar Gość: Tak trzymaj Motywacja najważniejsza będę tu zagladać i sama siebie motywowac wpisami hehehehe pozdro
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (4) ›
 

 
właśnie tak !
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (3) ›
 

 
Każdy mężczyzna myśli, że chce mieć wolność... dopóki, dopóki jej nie dostanie. Wtedy smutek rozstania, a do tego spotkanie w barze z kobietą, która pyta "Jaki masz samochód?", uświadamia mu, że traci najlepsze, co w życiu miał.
  • awatar SuriW: Jak dla mnie szału nie ma :)
  • awatar patipat: @Catkin ☆: Polecam jak najbardziej :)
  • awatar patipat: Tutaj raczej chodzi o odpowiednią kobietę i jej brak a raczej swiadomosc zycia na wolnosci i jednorazowymi numerkami <pomiędzy pomiędzy > Polecam
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (8) ›